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Sandwich thon & avocat

Sandwich thon & avocat

Sandwich thon & avocat

Sandwich thon avocat

Ingrédients

  • 1 boîte de thon nature
  • 1 avocat mûr
  • Jus de citron
  • Sel et poivre
  • 2 tranches de pain complet ou baguette
  • Quelques feuilles de salade

Préparation

  1. Écraser l’avocat avec un peu de jus de citron.
  2. Mélanger avec le thon émietté, sel et poivre.
  3. Tartiner le mélange sur le pain.
  4. Ajouter quelques feuilles de salade et refermer.

Astuce

Ajoutez quelques rondelles de tomates pour plus de fraîcheur.

Un sandwich sain et riche en protéines

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